Una relajante bebida nocturna que combina nuestra mezcla de té orgánico de manzanilla y lavanda con miel de flores silvestres cruda y sin filtrar y leche caliente.
Tiempo de preparación: 10 min | Porciones: 1 | Dificultad: Fácil
Ingredientes:
- 1 cda. de mezcla de té de manzanilla y lavanda en hebras
- ½ cda. de miel de flores silvestres cruda y sin filtrar
- 1 taza de leche (por ejemplo, de vaca, avena, almendras)
- Una pizca de vainilla en polvo (opcional)
Preparación:
- Infusiona la mezcla de té de manzanilla y lavanda en hebras en leche durante 5 a 7 minutos.
- Añade la miel (y la vainilla en polvo, si lo deseas) y remueve hasta que se disuelva.
- Espuma la mezcla ¡y disfruta!
💡 Consejo: Usa nuestro té de toronjil para un refuerzo adicional que favorezca el sueño.